Tantra di Zaman MeToo

[ad_1]

"Tidak" sepertinya kata yang sederhana. Tetapi menemukan kata itu di tengah situasi yang rumit bisa sangat sulit. Gerakan #MeToo memberanikan wanita dan korban dari kekerasan seksual untuk menggunakan suaranya; untuk mengatakan "tidak" dan berbicara menentang situasi yang salah. Ini juga memiliki kita semua kesempatan untuk memeriksa cara-cara yang pria dan wanita rujuk dan ulang tindakan yang telah kita anggap "normal" atau "dapat diterima".

Saat cahaya bersinar di semua kegelapan ini, ada peluang besar untuk tumbuh; untuk mempelajari apa yang sehat, apa yang tidak sehat, dan bagaimana menemukan titik temu. Ada peluang bagi perempuan untuk memasuki kekuasaan mereka, merebut kembali suara mereka dan merangkul kewanitaan mereka. Kebijaksanaan tantrik memberikan panduan. Ini mengajarkan orang-orang bagaimana menjadi diri mereka sendiri dan bagaimana mengkomunikasikan kebenaran mereka kepada orang lain. Berikut adalah beberapa tips untuk menerapkan Tantra dalam hidup Anda selama waktu #MeToo.

Tantra Tip 1: Dengarkan tubuh Anda

Apakah Anda tahu perasaan itu? Seringkali perasaan itu dimaksudkan untuk didengarkan. Setiap orang memiliki sistem bimbingan batin yang mengarahkannya menuju jalan yang benar. Perempuan, bagaimanapun, sering dilatih baik untuk tidak mendengarkan diri mereka sendiri atau bersikap baik dengan mengorbankan perasaan mereka. Ini membuat banyak wanita mengalami kesulitan dan dapat menyebabkan situasi yang berpotensi berbahaya. Itu bukan untuk mengatakan itu adalah kesalahannya jika dia diserang. Namun, dengan mendengarkan tubuhnya, dia dapat belajar untuk mengatakan "tidak" sejak awal sebelum situasi meningkat. Saat dia memurnikan pendengaran ini, dia akan menemukan dirinya dalam lebih banyak situasi yang membawa kegembiraan dan kebahagiaannya.

Tantric Tip 2: Berkomunikasi dengan Jelas

Ini bisa menjadi hal yang sulit, terutama karena banyak wanita telah dikondisikan untuk menghindari konfrontasi dan tidak berbicara. Tetapi begitu dia mulai mendengarkan tubuhnya, dia perlu belajar untuk bertindak dan mengkomunikasikan apa yang diinginkannya. Di Tantra kami menyebut pengaturan batas ini. Misalnya, ketika seorang wanita meminta bantuan, reaksi awalnya mungkin mengatakan, "ya" terlepas dari bagaimana perasaannya sebenarnya. Namun, ketika dia meluangkan waktu untuk mendengarkan tubuhnya dan menyadari dia terlalu lelah, terlalu stres, atau hanya tidak mau, tidak apa-apa baginya untuk mengatakan "tidak" pada saat ini. Ini mungkin tampak jelas tetapi terlalu banyak perempuan yang mengesampingkan diri sendiri dengan mengorbankan yang lain.

Belajar mengatakan "tidak" adalah alat yang penting dan memberdayakan. Ini dapat dilakukan dengan cara yang ramah, tentu saja, atau nada yang tegas. Dan penting bagi wanita untuk mulai belajar berbicara. Dengan menetapkan batas-batas, seorang wanita pembelajar untuk mengurus dirinya sendiri terlebih dahulu, yang memungkinkannya untuk lebih tersedia bagi orang lain dalam jangka panjang. Berbicara untuk diri sendiri mungkin terasa sulit dan sulit pada awalnya. Tetapi dengan latihan mengatakan "tidak" akan menjadi lebih mudah dan lebih halus.

Tantric Tip 3: Pelajari cara menavigasi dengan pria

Sama seperti wanita memiliki pengkondisian budaya mereka sendiri, begitu juga dengan pria. Banyak pria telah dilatih sejak usia muda untuk mengejar apa yang mereka inginkan dan bangga dengan kehebatan seksual mereka. Misalnya, seorang anak laki-laki dapat pulang ke rumah setelah pengalaman seksual pertamanya dan membual kepada ayahnya. Seorang gadis sering menunjukkan kebutuhan untuk menyembunyikan pengalaman seksualnya dan jarang memberitahu orangtuanya. Ini secara alami mempengaruhi cara pria dan wanita berhubungan.

Sangat mudah bagi seorang pria untuk mengatakan, "Mengapa dia tidak bilang & # 39; tidak & # 39 ;?" karena dia telah dilatih untuk berbicara sendiri. Mungkin sulit baginya untuk menyadari bahwa itu tidak sesederhana seorang wanita.

Sebaliknya, jika harga dirinya didasarkan pada seberapa banyak hubungan seksual yang dia miliki, maka tidak mengherankan jika dia mencari hal ini dalam interaksinya dengan wanita. Jika wanita memahami motivasi-motivasi ini, akan lebih mudah bagi mereka untuk berkomunikasi dengan cara yang dapat dipahami oleh pria. Ini bukan untuk membenarkan perilaku kasar. Sebaliknya, itu adalah untuk membantu membuka dialog dengan laki-laki sehingga mereka dapat lebih memahami bagaimana tindakan mereka diterima.

Melalui wanita Tantra dapat belajar bagaimana menggunakan suara mereka, menjadi lebih mandiri, dan mengkomunikasikan keinginan sejati mereka; dan pria dapat belajar untuk menjadi lebih sadar akan hasrat seksual mereka sehingga mereka dapat mengaturnya alih-alih dikendalikan oleh mereka.

[ad_2]