Bagaimana Menggunakan Buku Berdiri Untuk Membaca Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda

[ad_1]

Seberapa sering ketika Anda belajar apakah Anda berakhir dengan crick di leher, punggung sakit, pergelangan tangan menyakitkan dan jari dan ketegangan mata? Mungkin lebih dari yang Anda ingat.

Alasan kami berakhir dengan rasa sakit dan nyeri seperti ini ketika belajar adalah karena sebagian besar duduk membungkuk di atas meja atau meja kami, untuk waktu yang lama menangani buku-buku teks berat sambil mencoba menulis catatan tentang apa yang sedang kami pelajari.

Postur tubuh kita buruk dan sebagai akibatnya punggung dan leher kita menderita. Mengangkat buku-buku teks berat di atas dan di luar meja kami dapat membebani bahkan pergelangan tangan terkuat sehingga tidak heran kita merasa tegang setelah sesi di meja kami.

Tidak perlu seperti ini. Ada jalan keluarnya dan itu sangat sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan stand buku untuk membaca. Hal-hal ini adalah perangkat luar biasa. Begitu sederhana dan lurus ke depan namun semua orang yang pernah menggunakan satu terkejut dengan manfaat yang diperoleh dari menggunakan satu. Sebagian besar pengguna buku baru bertanya-tanya bagaimana mereka pernah berhasil tanpa satu di tempat pertama.

Mereka datang dalam berbagai bentuk, warna dan ukuran tergantung pada selera pribadi Anda sendiri apa yang ingin Anda gunakan.

Jika Anda seorang siswa dan perlu referensi beberapa buku sekaligus ada stan yang akan menyimpan beberapa buku sekaligus dan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan ketinggian dan sudut sehingga Anda dapat merasa nyaman saat membaca. Beberapa cukup besar untuk memungkinkan Anda menempatkan buku di satu sisi dan buku catatan Anda di sisi lain sehingga sangat mudah bagi Anda untuk membuat catatan.

Ada kios buku lain yang akan menyimpan dan melindungi buku-buku masak Anda di dapur yang memungkinkan Anda untuk selalu memiliki resep atau resep yang Anda gunakan tersedia di sana dan kemudian. Beberapa juga akan memungkinkan Anda untuk memiliki beberapa buku yang terbuka pada satu waktu sehingga Anda dapat mengerjakan lebih dari satu resep dalam satu waktu. Dengan klip untuk menjaga halaman terbuka Anda tidak akan kehilangan tempat Anda.

Dan kios buku tidak hanya untuk buku cetak juga. Anda juga bisa mendapatkannya untuk pembaca elektronik Anda. Apakah Anda memiliki iPad, menyalakan, sudut atau apa pun yang tidak diragukan lagi adalah pemegang yang cocok untuk Anda. Jika Anda menggunakan iPad untuk membaca eBook, Anda pasti akan merasa cukup berat untuk bertahan dalam jangka waktu berapa lama. Menggunakan stan buku akan membebaskan Anda dari berat ini.

Tidak peduli di mana atau apa yang Anda gunakan untuk buku Anda, itu akan sangat mungkin membuat membaca pengejaran yang jauh lebih nyaman dan sehat daripada yang Anda alami sejauh ini.

[ad_2]

Pacuan Kuda Handicapping Menggunakan Usia Sebagai Faktor

[ad_1]

Inilah pertanyaan singkat, "Berapa usia kuda terakhir yang Anda pertaruhkan?"

Dalam hal ini, berapa usia kuda-kuda di balapan terakhir yang Anda pertaruhkan? Sementara beberapa ras digaruk untuk anak-anak berusia dua tahun dan yang lainnya untuk anak-anak berusia tiga tahun, banyak yang berusia tiga tahun ke atas atau bahkan berusia empat tahun ke atas. Ini adalah "atas," Anda harus diwaspadai. Alasannya adalah bahwa kuda-kuda tunduk pada pawai tanpa henti waktu seperti semua makhluk hidup dan mereka mungkin diharapkan untuk memperbaiki ke usia tertentu dan kemudian mundur.

Ketika Anda membuat perlombaan, jika Anda mencari taruhan nilai, Anda mencoba untuk melihat situasi di mana kuda akan berjalan lebih buruk atau lebih baik daripada berlari sebelumnya. Kadang-kadang perubahan yang Anda cari adalah karena kuda yang sedang dilombakan dalam kondisi atau mungkin favorit yang mulai menjadi korban stres balap dan yang tidak akan berpacu ke harapan orang banyak.

Sebagai handicapper, kita sering fokus pada perubahan bentuk karena rentang waktu yang pendek sambil mengabaikan gambaran waktu dan penuaan yang lebih besar sebagai faktor dalam kinerja kuda. Sebagai aturan umum, kuda akan lebih cepat saat berusia tiga tahun daripada saat mereka berusia dua tahun. Hampir semua orang tahu itu. Seiring bertambahnya usia mereka menjadi lebih dewasa, lebih kuat, dan lebih cepat sampai mereka sekitar lima atau enam tahun. Manusia dan semua makhluk hidup lainnya menjadi lebih cepat sampai usia tertentu dan kemudian mulai kehilangan kecepatan mereka. Kenapa kuda tidak?

Ketika melakukan perlombaan dan mencoba menentukan bagaimana setiap pelari akan berlomba kita mulai dengan pertunjukan sebelumnya dan melihat apa yang telah dicapai kuda baik baru-baru ini maupun di masa hidupnya. Kami mencari pelari yang telah menang di trek jarak dan ras sebelumnya. Jika mereka tidak pernah berlomba di permukaan tertentu seperti rumput atau permukaan balap buatan kami skeptis dan memeriksa pemuliaan mereka. Seberapa sering kita melihat usia pelari dan kemudian membuat penyesuaian untuk berapa usia mungkin telah membantu atau melukai yang satu itu?

Hal ini terutama berlaku untuk kuda yang kembali dari PHK. Jika seorang pelari menang satu mil dengan rating kecepatan 100 pada usia lima tahun dan sekarang berusia tujuh tahun, apakah kita berpikir bahwa setelah beberapa balapan untuk pengkondisian itu akan dapat mencapai angka kecepatan yang sama itu? Tentu saja, kadang-kadang seekor kuda akan berusaha melawan rintangan dan penuaan untuk sementara waktu, tetapi itu jarang terjadi. Kebanyakan pelari mulai melambat dan tidak dapat lagi mencapai kecepatan dan pencapaian yang sama yang mereka atur ketika mereka berada di masa jayanya.

[ad_2]

Bagaimana cara memperkirakan umur furnitur menggunakan roda jarak?

[ad_1]

Kastor melekat pada perabotan rumah untuk membuat rumah dan mengatur ulang lebih mudah. Tapi selain dari ini, apakah Anda tahu bahwa roda jarak membantu kolektor antik dalam memperkirakan usia furnitur? Dengan hanya memeriksa jenis dan karakteristik kastor, para ahli dapat mengidentifikasi rentang waktu di mana mereka diproduksi. Hal ini memungkinkan penjual dan kolektor barang antik untuk memberi harga furnitur dengan tepat.

Meskipun demikian, bahkan non-ahli seperti Anda juga dapat menjadwalkan furnitur menggunakan metode yang sama ini. Artikel ini akan menunjukkan cara melakukannya. Cukup ikuti petunjuk sederhana yang tercantum di bawah ini:

Langkah 1: Cari Leathern Roller atau Bowl

Jenis roda jarak yang paling awal terbuat dari rol atau mangkuk dari kulit. Kastor ini melekat pada pembuatan furnitur pada awal 1700-an selama masa Ratu Anne.

Langkah 2: Periksa apakah Castor terbuat dari Kayu

Selama periode Georgia yang besar (1720 hingga 1760), produsen furnitur mulai membuat furnitur dengan roda kayu. Roda terpasang ke rangka besi yang dipasang di kaki furnitur.

Langkah 3: Periksa apakah Kastor terbuat dari Besi Cor

Selama hampir satu dekade setelah periode Georgia, produsen mulai memproduksi furnitur dengan kastor yang terbuat dari besi cor. Meskipun kastor kayu masih diproduksi, sebagian besar furnitur yang masih hidup yang dibuat selama era ini yang tersedia di toko-toko antik saat ini memiliki roda besi cor bukan kayu.

Langkah 4: Periksa apakah Castor terbuat dari Kuningan padat

Perabotan mungkin masih menunjukkan bahwa itu diproduksi selama periode Georgia, namun, jika memiliki roda kuningan padat, maka itu berarti bahwa itu diproduksi di mana saja antara 1780 dan 1790. Seluruh periode Georgia (mulai 1750-1830) di Bahkan disebut "Golden Age of Furniture" karena selama era inilah sebagian besar inovasi furnitur telah diperkenalkan ke publik.

Langkah 5: Lihat apakah Castor terbuat dari Karet atau Polyurethane

Roda kastor ini diproduksi di zaman modern. Dengan demikian, ada kemungkinan bahwa roda-roda mebel antik yang Anda minati sudah diganti.

Peringatan dan Tips

Ingat bahwa kastor mudah diganti. Ini berarti bahwa Anda tidak harus mendasarkan penilaian Anda tentang usia mebel pada roda saja karena ada kemungkinan bahwa roda hanya diganti sehingga memberi kesan bahwa furnitur sudah setua itu. Jika Anda tidak percaya diri atau jika Anda tidak mempercayai pedagang barang antik Anda, semoga mendapatkan pendapat kedua atau ketiga dari seseorang yang menurut Anda dapat dipercaya. Jangan lupa bahwa industri antik dipenuhi scammer dan oportunis yang hanya menunggu Anda jatuh ke dalam perangkap mereka.

[ad_2]