John Dryden dan Latar Belakang Sosial dan Sastra Zamannya

John Dryden (1631-1700), penyair utama Era Pemulihan, lahir di Aldwincle, sebuah desa dekat Oundle di Northampton shire. Ayah kakek dari pihak ayah bernama Sir Eramus Dryden adalah seorang baroner dan ibunya Lady Pickering, sepupu pertama Sir Gilbert Pickering. Dia menerima pendidikan dasar di sekolah desa tetangga Tichmarsh. Dari Tichmarsh, ia meneruskan ke sekolah Westminster tentang tahun 1642. Dari Westminster, ia pergi ke Trinity College, Cambridge pada tahun 1650. Dia dekat dengan Sir Robert Howard bahwa persahabatan disebabkan perkawinannya dengan Lady Elizabeth pada 1663, anak perempuannya teman, tapi pernikahan itu terbukti tidak bahagia.

Tidak diragukan lagi, dia adalah seorang kritikus asli dan diskriminatif. Dr Johnson memanggilnya, "bapak Kritik Inggris". Selain itu, ia adalah pendiri gaya prosa modern. Dia adalah seorang penyair dan penulis drama yang luar biasa. Di zamannya, kritik sastra kecil begitu banyak dengan pekerjaan mereka yang tidak menentu, tetapi orang-orang sezaman dengan karya penting adalah Thomas Rhymer, John Dennis, dan Jeremy Collier. Akan lebih baik untuk mendiskusikan latar belakang sosial dan sastra dari usianya (1660-1700).

A. Latar Belakang Sosial:

Zaman Dryden dimulai dengan Pemulihan Charles II ke tahta pada tahun 1660 sampai wafatnya penyair pada tahun 1700. Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa ia adalah tokoh sastra dominan yang mewakili periode itu dengan baik. Usianya sangat dipengaruhi oleh tiga peristiwa sejarah: Pemulihan Charles II pada 1660, kontroversi agama dan politik dan plot Paus, dan Revolusi Emas tahun 1688. Sejauh Pemulihan Charles II yang bersangkutan, korupsi meningkat dll. Dibutuhkan reaksi keras terhadap pembatasan Puritan. Semua nilai-nilai masyarakat, apa yang Puritan telah menang, dilanggar. Raja sangat aneh memiliki sejumlah gundik dan anak-anak yang tidak sah. Dia tidak bertanggung jawab dan tidak patriotik yang selalu menentang janji-janjinya, melanggar perjanjiannya dengan Belanda dan dengan menteri-menterinya sendiri dan mengkhianati negaranya. Pengadilannya tidak terhormat dan parlemen meloloskan RUU terhadap gereja dan negara dengan dahaga balas dendam dari mereka yang berhubungan dengan pemerintahan puritan Cromwell. House of Lords ditingkatkan oleh penciptaan gelar turun-temurun, laki-laki yang dinodai dan wanita tak tahu malu. Bahkan peradilan pun tidak aman.

Di era ini, ketidaknyamanan di bidang agama dan partai politik sangat jelas. Ada dua partai politik utama, Whig and the Tories. Mereka membagi atmosfer negara dengan sentuhan mereka. The Whig mendukung pembatasan kekuasaan kerajaan untuk kepentingan bangsa dan parlemen, sedangkan Tory berbeda dan mendukung teori 'ilahi yang benar' dari para raja. Kedua belah pihak terbukti bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki kemampuan sastra. Mereka mengejar dukungan dan menyuap mereka dengan tempat dan pensiun. Para penulis hari itu tidak bebas dari bias politik dan kontes.

Konflik agama atau bias lebih pahit. Negara itu dominan protestan dan katolik bekerja di bawah sejumlah cacat. Mereka harus membayar pajak yang lebih tinggi dan tidak diizinkan memegang jabatan di bawah Mahkota. Kebencian seperti itu bagi umat Katolik adalah masalah besar pada saat itu menulis.

Selain itu, di era ini, plot Paus muncul karena raja sangat lemah di bidang agama tetapi saudaranya adalah seorang Katolik Roma. Charles II tidak memiliki putra atau pewaris tahta yang sah. Setelahnya, saudaranya, James, akan duduk di singgasana. Plot dibuat untuk mengecualikan dia dari tahta dan menciptakan atmosfer untuk duduk Duke of Monmouth, putra tidak sah dari Charles II. Kontroversi ini disebut plot Popish oleh Titus Oates. Shaftsbury melakukan berbagai upaya untuk mengecualikan James tetapi raja mendukung saudaranya dan cara dibersihkan untuk aksesi James. Puisi terkenal dari Dryden, Absalam dan Achitophel mencerminkan atau menafsirkan kontroversi atau prasangka agama atau politik hari ini.

James II naik tahta pada tahun 1685. Ia memiliki berbagai plot dan di bawah mereka, ia mencoba mendirikan Katolik di negara tersebut. Kesalahan seperti itu membuatnya tidak populer di negaranya dalam waktu singkat. Sebagai reaksi, bangsa itu menentangnya dan Revolusi Tanpa Darah tahun 1688 memulihkan negara itu ke atmosfer yang menyenangkan dan sehat setelah penderitaan amoral dan korupsi yang telah berjalan sejak Pemulihan. James diasingkan dan si Protestan William dan Mary duduk di singgasana.

B. Latar Belakang Sastra:

Dalam literatur, sekolah kritik ini disebut Neo-klasik, pseudo klasik atau Augustan Age. Di era ini, para sastrawan mulai meniru para penulis Prancis. Itu adalah tiruan tiruan yang membuat mereka menyalin karya terburuk alih-alih menggunakan kecerdasan mereka. Jadi itu hanya salinan. Mereka menyebutnya Zaman Augustan karena para penulis zaman itu menganggap usia mereka sama mulia dengan usia Raja Augustus Caesar dari Roma. Zaman itu menghasilkan tokoh-tokoh sastra brilian seperti Horace, Virgil, Longinous, dan Quintillian. Di mana, pada zaman pseudo-klasik ini, John Dryden adalah sosok yang dominan, itulah sebabnya disebut Age of Dryden.

Kebangkitan Neo-Klasikisme memisahkan rantai Puritanisme. Literatur Pasca Pemulihan adalah zaman Elizabethan dimana sastra neo-klasik berdiri berlawanan dengan Romantisme Elizabeth. Sebelum Dryden, Sir Philip Sidney dan Ben Jonson adalah dua penyair besar dari Zaman Elizabeth. Setelah Ben Jonson, aktivitas sastra di Inggris sangat menderita. Antara Ben Jonson dan John Dryden hampir tidak menemukan kritik besar karena kontroversi agama dan sosial. Pemulihan Charles II ke tahta pada 1660 menembus atmosfer yang menguntungkan dengan pengaruh Prancis yang menggantikan pengaruh Italia yang sensual dan romantis. Charles II dan orang-orang sastra lainnya berada di bawah pengaruh ini karena mereka telah melewati sebagian besar waktu di Prancis. Sekembalinya ke Inggris, mereka membawa badai sastra Prancis baru, yang meninggalkan cita-cita dan standar lama. Mereka menuntut puisi Inggris dengan gaya baru. Pengaruh Italia telah dilupakan dan para sastrawan mulai meniru para penulis Prancis secara membabi buta. Jadi mereka menyalin karya terburuk daripada menggunakan kecerdasan mereka. Pengaruh komedi Perancis terlihat dalam kecanggungan dan ketidaksenonohan The Restoration Comedy of Manners of Dryden, Wycherley dan Congreve. Pengaruh timbal balik dari model tragedi Perancis dan Klasik terlihat dalam genre baru, tragedi heroik. Ini diwakili dengan baik oleh Dryden's 'Tyrannic Love'. Pengaruh ini juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan opera di Pemulihan Inggris.

Reaksi ini bertentangan dengan kecenderungan romantis dan menyukai realisme untuk sebagian besar. Dalam kasus realisme, permulaannya sangat buruk. Para penulis Restorasi awal melukis gambar-gambar realistis dari pengadilan dan masyarakat yang korup. Penekanan mereka adalah pada keburukan daripada kebajikan dan menghasilkan drama kasar dan rendah tanpa minat atau kepentingan moral. Kemudian, ia mendapat perubahan dan meningkatkan minat penulis untuk mempelajari motif praktis yang mengatur tindakan manusia. Seseorang tidak dapat mengalah dari pernyataan ini bahwa itu adalah reaksi terhadap kemewahan dari kedua Elizabethans dan Metafisika. John Donne adalah penyair metafisis dan pengikutnya menyukai pemberontakan demi ketertiban, keseimbangan, dan kewarasan dalam sastra. Mereka menggunakan hiperbola yang tak terbatas, perumpamaan dan metafora dan kesombongan yang berlebihan dan penuh kekerasan. Reaksi ini mendukung kecenderungan terhadap keterusterangan dan kesederhanaan dan ekspresi. Para penulis zaman sebelumnya gemar menggunakan kemewahan dalam pemikiran dan bahasa. Kalimat-kalimat itu diperkaya dengan kutipan dan referensi klasik. Para penulis Restorasi menentangnya dan membentuk aturan dan mengatakan ongkos dengan baik untuk kesenangan romantis. Jadi penekanannya adalah pada kebenaran dan sopan santun. Ketepatan berarti menumbuhkan opini moderat yang diungkapkan secara moderat. The kesopanan adalah untuk mengejar aturan dahulu seperti yang ditafsirkan oleh Perancis. Dryden jelas menandai kecenderungan baru ini dan berdasarkan pengaruhnya, para penulis mengembangkan bahwa formalisme gaya yang secara keliru disebut klasikisme.

Di zaman ini, pertumbuhan sains, agama, dan kontroversi politik ditemukan. Semua melahirkan prosa. Arnold mengatakan, "Pemulihan menandai momen nyata kelahiran prosa Inggris modern." Para penulis sebelumnya tidak menentu dan karya mereka terlalu sarat dengan sindiran dan kutipan klasik. Sebenarnya, prosa Elizabethan tidak tepat untuk menceritakan kisah biasa. Gaya epigrammatik Bacon dan prosa muluk-muluk Milton tidak bisa cocok untuk tulisan ilmiah, sejarah, politik dan filosofis atau penulisan novel. Semangat prosa jenis baru ini berkembang dan Dryden adalah pemimpin utama. Karyanya, 'Dramatic Poesy' memperkenalkan model baru prosa yang benar-benar berbeda dari prosa zaman sebelumnya. Dia menulis dengan gaya yang polos, sederhana namun tepat, bebas dari pembesar-besaran. Para penulis lain juga berada di bawah pengaruhnya dan mereka juga membantu mengembangkan gaya prosa baru dengan kemajuan individu mereka sendiri. Itu agak bebas dari monoton.

Prosa adalah gaya atau senjata terkemuka di era ini. Bahkan puisi di jaman ini juga membosankan dan digunakan untuk tujuan naratif, satir atau didaktik. Puisi itu untuk tujuan persuasi tetapi bukan untuk inspirasi. Itu adalah gaya yang baik dalam menceritakan kontroversi yang menyebabkan tumbuhnya satir. Puisi terbaik dari eon ini adalah satir. "Absalom and Achitophel" Dryden adalah satir politik yang paling dikenal. Dalam satir ini, Dryden membela raja melawan Earl of Shaftesbury yang direpresentasikan sebagai Achitophel. Karya lainnya 'Mac Flecknoe' adalah contoh sindiran pribadi. Ini juga berisi serangan pribadi yang pedas terhadap Thomas Shadwell yang dulunya seorang teman Dryden. 'The Rehearsal' menggambarkan sifat-sifat sastra pada masa itu dan merupakan satir sastra pertama dalam sastra Inggris. Dua puisi lainnya 'Religio laici' dan 'The Hind and the Panther' bersifat teologis dan kontroversial.

Kontribusi lain untuk usia ini adalah pertumbuhan dan kesempurnaan kuplet heroik. Chaucer menggunakannya tetapi bersikeras pada pikiran atau gagasan itu. Di mana para penulis Pemulihan memberi arti penting bagi bentuknya. Waller dan Dryden menggunakannya dengan gaya sastra. Kuplet menjadi "Tertutup". Sepasang garisnya menunjukkan pemikiran yang lengkap dan dinyatakan seakurat mungkin. Jadi itu menjadi urutan hari dan semua bentuk lain dari penyingkapan itu dibuang. Dominasi tetap satu abad dan kemudian kesegarannya berlalu.

Kontroversi seperti itu sangat mengganggu usia, tetapi sangat membantu dalam hal literatur. Ini juga membuktikan bahwa John Dryden adalah eksponen neo-klasisisme ini dan Bunyan juga, menghargai siapa yang bekerja seperti John Milton. Ini membawa kebaruan dan mengusir monoton dari literatur.

Tetap Fit Di Usia Ini Melari Melawan Waktu

Sama seperti Anda mengunjungi toko garmen, dan Anda tahu satu ukuran tidak cocok untuk semua, ketika menyangkut kesehatan, rejimen yang sama tidak cocok untuk semua orang. Namun, ada beberapa hacks gaya hidup yang setidaknya dapat membantu Anda merencanakan jadwal kebugaran Anda, untuk membantu Anda tetap bugar sebagai profesional atau amatir. Baca terus untuk memahami apa yang diperlukan untuk mencapai tingkat kebugaran yang memuaskan di era digital ini.

Pelacak Kebugaran

Ini adalah praktik umum sekarang untuk memiliki sebuah band kebugaran yang terikat di sekitar lengan Anda yang secara konsisten mengukur tekanan darah dan / atau detak jantung Anda, sementara Anda berjalan di taman. Namun, memilih gadget ini dapat merepotkan, karena persaingan antara merek sangat besar, dan sulit untuk memahami setiap fitur yang ada di luar sana. Analisis kebutuhan Anda. Jika tujuan Anda hanyalah penurunan berat badan, yang Anda butuhkan hanyalah mesin penimbang. Jika Anda lebih profesional, dan perlu melacak kesehatan secara keseluruhan, "smartwatch" bisa menjadi hal Anda.

Membangun Rutinitas

Tidak peduli berapa banyak "jam pintar" yang Anda investasikan, mereka hanya dapat membantu Anda selama Anda mengikuti rutinitas. Setiap hari berbeda. Suatu hari Anda mungkin tidak ingin meninggalkan tempat tidur, hari lain Anda adalah orang pertama yang mencapai tempat kerja. Kembangkan rutinitas yang menyatu dengan jadwal Anda, namun tidak mengganggu Anda. Berolahraga tidak hanya sehat, itu juga harus bebas stres. Perbaiki minimal sepuluh menit setiap hari, untuk latihan harian Anda, dan putuskan jenis latihan sebelumnya. Yang paling penting, patuhi itu!

Diet

Seiring dengan olahraga, diet memainkan peran penting dalam kebugaran, jika tidak lebih. Meskipun diterima dengan benar bahwa tidak ada yang lebih baik untuk kebugaran Anda daripada makan makanan rumahan yang bergizi, ada kalanya Anda mungkin dipaksa untuk makan di luar. Mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat dan menghindari kontaminasi harus menjadi pedoman utama Anda saat makan di luar. Carilah restoran yang disertifikasi untuk makanan sehat, atau setidaknya mereka yang memiliki menu terperinci dengan bahan-bahan yang tepat, dan tentu saja, menghilangkan junk food tidak perlu dikatakan lagi.

Pikirkan Jangka Panjang

Sangat mudah untuk terjebak setelah beberapa bulan rezim kebugaran dan diet sehat. Jadi, pilih rencana yang lebih lama. Baik di gym atau di rumah, program kebugaran yang Anda pilih harus paling sesuai dengan Anda bahkan sepuluh tahun ke depan. Analisis apakah yoga cocok untuk Anda, atau aerobik, dan patuhi. Terkadang, itu keduanya! Ambil isyarat dari ahli kebugaran dan ahli gizi jika Anda tidak dapat menyesuaikan. Jangan terlalu sering menggunakan gadget kebugaran, gaya elektromagnetik yang mereka pancarkan dapat menyebabkan kerusakan yang berkelanjutan. Yang terpenting, bekerjalah pada keterampilan manajemen stres Anda. Ini sangat penting ketika mempertimbangkan rencana kesehatan jangka panjang.

Dengan sedikit tekad, kekuatan, dan elemen-elemen menyenangkan, tetap fit di dunia jalur cepat ini dapat benar-benar menyenangkan.

Zaman Terbaik untuk Membeli Set Drum Junior

Jika Anda membeli untuk satu set drum untuk remaja atau anak Anda, Anda mungkin telah menemukan bahwa cara terbaik adalah dengan set drum junior. Jika tidak, Anda mungkin harus mempertimbangkan satu karena jenis drum kit ini membuat banyak akal bagi drumer muda dan anak-anak. Tidak perlu lagi yang terbaik dalam satu set drum penuh jika anak Anda baru saja memulai pengalaman bermain drum mereka.

Tapi usia berapa yang paling masuk akal gender drum? Jawabannya adalah sebagian besar usia di mana seorang anak mulai gendang. Drum junior datang dalam konfigurasi untuk anak-anak berusia 4 tahun, dan pasti cocok untuk para drumer di masa remajanya. Pertimbangan utama untuk membeli perangkat drum starter versus set lengkap adalah tingkat pengalaman anak Anda, dan kurang dari berapa usia mereka.

Alasan drum starter sangat tepat untuk anak-anak adalah karena mereka memungkinkan yang terbaik dari semuanya untuk orang tua dan anak-anak. Drum junior yang dibuat oleh penyedia layanan saat ini adalah instrumen berkualitas tinggi, bukan mainan. Ini berarti mereka terdengar hebat, tahan lama, dan sempurna untuk berlatih dan belajar. Perbedaan utama antara drum kit starter dan drum penuh adalah bahwa mereka lebih banyak konfigurasi dasar dan lebih murah.

Komponen biaya yang terkait dengan drum junior adalah alasan utama lainnya mengapa mereka begitu populer dengan anak-anak. Investasi dalam drum kit tidak murah, terutama untuk orang muda yang baru saja membangun minat mereka. Bahkan, membeli satu set drum agak investasi untuk seluruh keluarga ketika Anda mempertimbangkan ruang dan elemen kebisingan, agak seperti membeli piano.

Ini berarti bahwa membeli drum jr diatur agar tidak berakhir menjadi pilihan yang menarik bagi ibu dan ayah. Untuk setengah harga, putra atau putri mereka dapat mulai bermain drum dengan kualitas yang bagus, dan jika dalam beberapa bulan minatnya hilang, perangkat drum berakhir di eBay. Membeli set lengkap untuk anak yang tidak tertarik adalah skenario terburuk. Upgrade dari drum starter drum ke drum kit penuh setelah anak Anda kecanduan drum adalah sesuatu yang bisa dilakukan di jalan, dan umumnya apa yang dilakukan kebanyakan drummer hari ini.

Jadi jika Anda siap untuk membuat komitmen membeli peralatan drum untuk anak Anda, lihat set drum junior. Keuntungannya banyak, dan kerugiannya sedikit.

Kelompok Umur Apa Apakah Kuda Goyang Paling Cocok Untuk Anda?

Ketika datang ke furnitur anak-anak, ada banyak hewan seperti gajah, kuda, domba, kuda nil, katak, singa, sapi dan banyak lagi. Kuda goyang adalah twist yang menarik untuk anak-anak. Ini adalah mainan tradisional dan permainan yang menyenangkan untuk anak-anak dari berbagai usia. Anak-anak biasanya sangat bersemangat ketika mereka melihat tempat duduk hewan baru ini di rumah mereka.

Kuda-kuda goyang bervariasi dalam ukuran, kualitas dan harga. Ada begitu banyak gaya yang tersedia sehingga Anda akan bingung, tetapi Anda harus memilih jenis yang tepat untuk anak Anda. Ada beberapa mainan khusus yang dirancang untuk bayi kecil, memiliki tempat duduk yang mendukung. Beberapa dari mereka memiliki suara juga, yang merupakan tambahan nilai bagi anak-anak muda. Untuk anak yang lebih besar, ada kuda goyang yang lebih besar.

Kuda-kuda goyang paling cocok untuk kelompok usia 1 hingga 6 tahun; itu menyenangkan untuk anak-anak. Anak-anak dari usia ini terpesona oleh hal-hal seperti itu. Warna-warna cerah dan desain modern mempesona anak-anak sementara desain yang sesuai dan pegangan tebal membuatnya nyaman bagi anak-anak untuk naik. Mereka dapat dengan mudah dicengkeram dan dapat diperbaiki di antara generasi. Plus, mereka terjangkau, menarik dan fungsional.

Jika Anda mencari kuda goyang untuk sejumlah anak-anak, Anda tidak boleh pergi untuk beberapa usia tertentu, tetapi pilih salah satu yang akan mencakup rentang waktu terlama sehingga Anda dapat menggunakan sebagian besar kuda goyang. Di sisi lain, jika Anda membeli kuda goyang untuk satu anak tertentu, Anda harus memilihnya sesuai dengan usia dan rasanya. Jika bayi Anda adalah seorang gadis dan warna favoritnya adalah merah muda, lakukanlah. Untuk anak laki-laki, Anda dapat memilih yang kokoh.

Saat membeli produk apa pun untuk anak-anak, terutama untuk anak-anak muda, keamanan harus menjadi perhatian utama. Produk yang menghadirkan bahaya keamanan tidak boleh dibeli. Tahap pengembangan anak juga harus dipertimbangkan ketika memilih kuda goyang. Beberapa tips untuk meningkatkan keselamatan anak adalah; pegas yang digunakan dalam kuda goyang harus tertutup atau disegel, sehingga jari-jari tidak terjepit; penutup dan segel yang tepat harus ada di atas mata air, sehingga jari-jari kecil anak-anak tidak terjepit; jika kursi-kursi kuda goyang kayu tidak empuk, ada kemungkinan bahwa itu mungkin licin, sehingga grippers yang tepat harus ditempatkan untuk menghindari kecelakaan apapun .; kuda-kuda ini harus ditempatkan beberapa inci dari dinding dan perabotan agar tidak menyebabkan kerusakan.

Penting juga bahwa kuda-kuda goyang ini harus digunakan sesuai dengan usia yang disarankan oleh pabrikan. Untuk anak kecil, bahaya tersedak dapat terjadi, jadi mereka tidak boleh duduk di atas yang besar. Demikian juga, anak-anak besar tidak boleh menggunakan kuda goyang kecil karena mereka mungkin tidak dirancang untuk menahan lebih banyak berat badan. Kuda-kuda goyang ini harus dipelihara dengan baik dan diperiksa secara berkala untuk memastikan tidak ada bagian yang menjadi longgar.

Siapa yang Peduli Tentang Kisaran Umur Milenium dan Divisi Generasi Lainnya?

Merayakan hal-hal positif dari generasi millennial, atau kelompok usia manapun, adalah hal yang baik. Namun, apakah orang Amerika menciptakan divisi berbasis usia yang berbahaya? Bagian dari kemandirian berarti menjadi diri sendiri dan menghindari label berbasis usia yang mengarah pada penurunan kerjasama dan kurang produktivitas.

Utilitas label rentang usia

Orang-orang menyukai label, meskipun saya pikir kita semua tahu mereka dapat berguna dan berbahaya. Orang Amerika sangat mahir dalam pelabelan, dan terminologi generasi kita adalah nomor satu untuk pengamatan ini. Apa yang telah dihasilkan generasi X dan Y bagi masyarakat? Apakah baby boomer disalahkan atas penderitaan yang sulit dari banyak generasi milenium? Seolah-olah kami tidak memiliki divisi yang cukup dengan partai-partai politik kami yang suka berpolitik, kami merasa perlu untuk membuat kategori berdasarkan usia untuk menjelaskan situasi sosial-ekonomi dan politik kami saat ini.

Ketika label generasi digunakan untuk merayakan pencapaian generasi, mereka dapat terlihat tidak berbahaya dan mungkin berguna. Ketika label berfungsi untuk menyalahkan dan merendahkan, label itu memecah belah dan regresif dan terlalu umum.

Pada akhirnya, para peneliti menemukan kegunaan ilmiah label usia untuk menjadi yang terbaik. Sebagai contoh, mengacu pada perbedaan generasi, Reaves dan Oh memiliki ini untuk menyatakan dalam kesimpulan mereka:

"Generalisasi bruto berdasarkan penelitian survei yang lemah dan spekulasi konsultan berorientasi laba harus diperlakukan dengan sangat hati-hati …"

Buku Pegangan Penelitian tentang Komunikasi dan Teknologi Pendidikan: Sebuah Proyek Asosiasi Komunikasi Pendidikan dan Teknologi Perbedaan Generasi hal.302

Millenial, dan Boomers, dan Gen Xers

Label generasi dapat menjadi tidak berbahaya saat menunjukkan perbedaan. Tetapi, apakah kecenderungan ke arah menyalahkan dan mempermalukan generasi sebanding dengan upaya penamaan, dan mendefinisikan, setiap generasi? Lagi pula, bukankah lebih produktif menempatkan kita semua dalam kelompok yang disebut orang Amerika, atau bahkan warga dunia?

Keanekaragaman harus bersukacita dan perbedaan usia merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan. Namun, kebutuhan warga negara setidaknya memiliki beberapa karakteristik dan nilai bersama untuk menumbuhkan "semua di dalamnya bersama-sama" jenis lingkungan. Mungkin semua label berdasarkan usia tidak sebanding dengan masalah yang diperlukan untuk menentukan dan mengkarakteristikannya.

Jadi, berapa kisaran usia untuk generasi millennial? Saya katakan siapa yang peduli? Saya bertaruh semua singa itu, dan harimau, dan beruang di Tanah Oz tidak begitu menakutkan setelah singa pengecut mendapat keberaniannya. Mungkin orang Amerika suatu hari nanti bisa mengatakan hal yang sama tentang generasi millennial, dan boomer, dan gen Xers. Setiap kelompok, atau individu, akan menemukan alasan ketika mencari mereka. Alternatifnya, kita bisa bergerak maju tanpa menggunakan kelompok usia kita sebagai pisau atau tongkat penopang.

Sementara itu, mungkin tertawa tentang perbedaan kami, daripada berdebat dan berdebat tentang mereka, adalah alternatif terbaik kami.

Memiliki Ledakan Pada Setiap Umur Dengan Ide Pesta Ulang Tahun Ini

Tidak masalah secara kronologis usia berapa Anda. Anda semuda bagaimana Anda merasakannya. Pesta ulang tahun selalu menyenangkan dan mereka mudah dibuang karena ada banyak cara untuk merayakannya. Formal atau santai, malam atau siang hari mereka dapat dirayakan dengan variasi mahal atau tema terjangkau.

Pesta ulang tahun adalah tentang perayaan seseorang, juga orang tidak boleh lupa tentang pelanggan yang akan membuat hari istimewa. Tanpa anak-anak berlarian, dan tidak ada keluarga dan teman di pesta ulang tahun Anda, ini membuat hari istimewa Anda kurang mengesankan. Merencanakan pesta ulang tahun untuk orang lain atau untuk diri sendiri dapat banyak bekerja – membuat makanan, mengirim undangan, mendekorasi ruangan dengan beragam dekorasi. Untuk semua pekerjaan ini, Anda ingin memastikan bahwa pesta Anda benar-benar lengkap.

Temukan ide-ide pesta abadi terbaik yang pasti memiliki ledakan ulang tahun yang hebat di usia berapa pun. Dengan bashes ulang tahun yang disebutkan di bawah ini – pasti untuk menjaga semua orang di daftar Anda senang termasuk "Icon Ulang Tahun".

Mari Jadikan Ini Waktu Pesta Negara

Anda dapat meminta tamu pesta Anda untuk mengenakan koboi atau cowgirl favorit mereka termasuk tuan rumah. Jika pesta ulang tahun adalah untuk anak Anda, maka berikan lencana sheriff / countryman kepada setiap anak ketika mereka tiba.

  • Soundtrack: Jangan memainkan soundtrack lagu ulang tahun yang biasa, mereka kuno. Alih-alih pilih musik country yang bagus yang sekarang tersedia secara luas untuk anak-anak dan orang dewasa. Ada berbagai tema negara, dan lagu-lagu yang dapat Anda unduh dengan mudah dari Internet.
  • Makanan: Untuk orang dewasa, Anda dapat menyalakan api unggun, menyajikan root beer dan memanggang ayam dan menikmati makan. Untuk anak-anak Anda dapat menambahkan ikan dan keripik, minuman dingin dll.
  • Game / Aktivitas: Bagaimana kalau membuat libs gila? Game ini mengelilingi karakter orang yang berulang tahun. Ini adalah tentang menulis cerita konyol tentang orang itu dan meninggalkan ruang kosong untuk kata sifat, kata kerja dan kata benda. Game ini dengan mudah cocok dengan anak-anak serta bermain game dewasa.

Black Eyed Pirates

Semua anak-anak, orang dewasa termasuk perempuan sekarang suka berdandan seperti bajak laut. Anda dapat memberikan penutup mata atau masker bajak laut untuk menambahkan bumbu baru ke pesta Anda. Semua tamu termasuk tuan rumah yang mengenakan pakaian bajak laut akan membuat pesta ulang tahun itu menyenangkan dan mengesankan. Pesta akan terlihat bajak laut otentik dengan semua dekorasi dan terlihat serasi dengannya. Anda dapat melayani cupcakes dengan bendera bajak laut kecil untuk itu. Buat khusus

  • Musik: Tidak ada kelangkaan musik bertema bajak laut. Dengan banyaknya film yang dibuat dalam kategori itu, Anda dapat dengan mudah memilih satu setelan persyaratan pesta ulang tahun Anda. Anda dapat bersiap dengan beberapa trek musik untuk menikmati pesta tanpa gangguan.
  • Makanan: Apa yang dimakan bajak laut? Anda tidak harus benar-benar cocok dengan menu mereka, tetapi Anda dapat menyimpan terlalu sedikit hal seperti kue oriental, salad ayam dan selada, dada ayam salmon panggang, dan buah-buahan yang disajikan dengan es krim vanila
  • Pertandingan: Game berburu harta karun atau petunjuk adalah yang terbaik yang dinikmati oleh semua kelompok umur.

Sirkus / Karnaval

Ini adalah satu hal yang dinikmati oleh semua genre. Ini adalah pesta ulang tahun yang sangat menyenangkan, bukan yang berwarna-warni. Tidak peduli orang yang berulang tahun adalah anak-anak atau orang dewasa, tema ini sangat populer dan para tamu sangat menikmatinya. Kirim undangan ulang tahun dalam bentuk karnaval tiket.Anda dapat memiliki hampir semua dekorasi yang Anda inginkan seperti balon, pita warna-warni, gambar kartun, gambar hewan favorit dll. Jika Anda merencanakan pesta luar ruangan, Anda dapat mendirikan kanopi / tenda. Hadiah tamu Anda / anak-anak hidung badut untuk dipakai selama pesta.

  • Melodi: Anda tidak harus secara khusus memasang musik karnaval, tetapi kesenangan apa pun dengan melodi yang ceria akan berlaku adil bagi pesta ulang tahun Anda.
  • Makanan: Namun tidak ada menu khusus, untuk mulai awal Anda dapat menyajikan popcorn, cupcakes juga Anda dapat memiliki permen kapas yang disajikan. Terlepas dari ini, menu Anda dapat berupa pizza, hot dog, burger, atau makanan pesta apa pun yang akan dikerjakan dengan baik.
  • Pertandingan: Anda dapat mengatur stan kecil-kecil dengan berbagai permainan seperti melempar cincin dan memenangkan hadiah, balap karung, trik sulap, bowling, dll. Memasang stan tato akan menjadi ledakan bagi pesta Anda. Permainan ini dimainkan dan dinikmati oleh semua kelompok umur.

Crafting

Hari ini anak laki-laki dan perempuan dari segala usia suka menunjukkan kreativitas mereka, dan itu bisa dilakukan dengan meletakkan tema kerajinan untuk pesta ulang tahun Anda. Dengan sedikit dekorasi, Anda dapat memiliki tema yang menyenangkan yang menawarkan hiburan lengkap untuk tamu Anda.

  • Makanan: Keripik beras, cupcakes, hamburger, minuman ringan, hot dog, pizza mini dan banyak lagi yang seperti ini dapat ditambahkan ke menu pesta ulang tahun Anda. Anda dapat memesan membuat kue dengan tema ide kerajinan.
  • Kegiatan: Atur meja yang berbeda dengan beragam perlengkapan kerajinan berwarna-warni dan kumpulkan tamu Anda untuk membuat perhiasan atau memberikan barang-barang seperti mug, bingkai foto, ponsel, dll. Untuk menghiasnya untuk memamerkan kreativitas mereka. Anda dapat memiliki anak-anak campuran dengan orang dewasa dan membuat kelompok sehingga kedua generasi dapat menikmati aktivitas sepenuhnya.

Apakah pesta ulang tahun itu sekitar delapan, delapan belas atau tiga puluh delapan, Anda pasti akan mengalami ledakan dengan gagasan pesta ulang tahun yang disebutkan di atas. Selalu tempatkan ulang tahun Anda, tentu saja orang yang berulang tahun juga, dan lakukan dengan kreatif. Ini akan membuat hari menjadi istimewa dan mengesankan dari orang yang berulang tahun.

Apa itu Usia Rata-Rata Perimenopause?

Jadi berapa usia rata-rata perimenopause?

Sebagian besar profesional akan menjawab sekitar 45. Tetapi pada kenyataannya Anda dapat mulai mengalami gejala pada usia akhir tiga puluhan. Bagi sebagian wanita, dapat terjadi lebih cepat dan mereka melihat perubahan hormon sedini usia dua puluhan.

Lamanya waktu juga bisa bervariasi. Beberapa wanita mengalami perimenopause hanya selama 4 bulan. Lainnya untuk kekalahan 10-15 tahun.

Jadi jika Anda adalah salah satu dari wanita tersebut di usia akhir 30-an atau awal 40-an dan diliputi oleh gejala-gejala premenopause yang parah, yakinlah bahwa Anda tidak sendirian.

Semakin banyak wanita mengalami masalah kesehatan karena ketidakseimbangan hormon. Dan pada usia yang lebih muda dari sebelumnya.

Mengapa demikian?

Untuk sejumlah alasan, sungguh. Salah satu penyebabnya adalah lingkungan kita. Kami manusia sekarang terpapar dengan lebih banyak racun daripada sebelumnya dalam sejarah. Racun ini memiliki kemampuan untuk mengganggu seluruh sistem endokrin kita, kelompok kelenjar yang bertanggung jawab untuk memproduksi hormon kita.

Racun Xenohormone meniru estrogen alami kita yang diproduksi di dalam tubuh kita. Hasilnya adalah tingkat yang terlalu tinggi dalam tubuh. Dan sementara kadar estrogen yang tinggi mungkin tidak tampak seperti hal yang buruk ketika kita mendekati menopause, itu benar-benar dapat menciptakan kerusakan dalam tubuh Anda.

Hormon-hormon kita, dan kelenjar-kelenjar yang menghasilkan mereka, bergantung satu sama lain untuk berfungsi dengan baik. Jika salah satu meningkat, yang lain menjadi terangkat atau habis sebagai respons.

Estrogen paling terkait erat dengan hormon progesteron dan kortisol. Ketika estrogen naik, progesterone menurun. Jika kortisol menjadi tinggi, estrogen juga meningkat, mendorong tingkat progesteron lebih banyak lagi.

Kondisi ini disebut estrogen dominasi dan dapat menyebabkan gejala perimenopause yang parah seperti infertilitas, kelelahan, kabut otak, fibroid, kista dan berat badan untuk beberapa nama. Bahkan dapat menyebabkan kanker wanita tertentu.

Dan itu bukan hanya wanita paruh baya yang menderita dominasi estrogen. Wanita berusia 25 atau 30 tahun juga terpengaruh. Bahkan gadis-gadis muda menunjukkan tanda-tanda kondisi ini dan mendapatkan periode mereka semuda 9 atau 10 tahun sebagai hasilnya.

Dominasi estrogen telah menjadi epidemi global dan secara harfiah dapat merampok Anda dari masa muda Anda. Tidak hanya menyebabkan kondisi seperti infertilitas pada wanita yang lebih muda, itu juga membuat perimenopause menjadi neraka yang hidup bagi mereka yang memasuki usia paruh baya. Bagi banyak orang, itu menyebabkan mereka mengalami gejala dengan baik sebelum usia rata-rata perimenopause.

Pelaku terbesar adalah racun dan stres. Sayangnya, kehidupan modern hanya menjadi semakin stres. Kami juga terus terpapar dengan semakin banyak racun setiap hari. Akibatnya kita hanya bisa mengharapkan dominasi estrogen menjadi lebih umum di tahun-tahun mendatang.

Tidak pernah takut. Kondisinya reversibel. Dengan olahraga, diet yang tepat, vitamin dan manajemen stres, Anda dapat mengurangi gejala dan menikmati kesehatan yang prima, memasuki masa menopause Anda dan seterusnya.

Abad Astrologi

Astrolog setuju bahwa Bumi telah melihat enam usia keberadaan manusia dari bangsa Cavemen hingga saat ini. Saat ini, kami ada dalam transisi antara Pisces dan Aquarius. Perhitungan, mendefinisikan akhir dari satu usia dan permulaan dari yang lain, mungkin berbeda. Menurut beberapa usia Piscean telah lama berakhir, sementara yang lain mengklaim bahwa kita masih hidup di dalamnya.

Dalam mitologi astrologi, usia astrologi adalah periode waktu sekitar 2160 tahun, sebanding dengan perkembangan penduduk planet Bumi, relatif terhadap budaya, peradaban, dan pemerintah mereka. Setiap usia dikaitkan dengan salah satu dari dua belas rasi bintang zodiak. Dengan demikian, setiap usia akan berulang setelah selesainya seluruh siklus, atau dalam 25.920 tahun. Siklus usia astrologi berlangsung dalam arah yang retrograde. Jika gerakan maju dari Ares -> Taurus -> Gemini -> Kanker -> Leo, dll maka arah retrograde dibalik Leo -> Cancer -> Gemini-> Taurus -> Ares, dll.

Sampai hari ini, kita sudah mendekati akhir dari gerakan ke-6 zaman dan mendekati (atau pada awal) Zaman Baru. 6 pergerakan Astrological Ages sebelumnya adalah sebagai berikut:

• The Age of Leo (Sekitar mulai dari 10.800 SM hingga 8640 SM)

Usia ini adalah usia Singa dan usia Matahari sejak Matahari adalah penguasa Leo. Hal ini dikenal sebagai "Zaman Keemasan" dari Zaman Manusia. Ini adalah periode kedamaian, harmoni, stabilitas di planet ini. Ukuran populasi kecil dan segala sesuatu di Bumi dalam kelimpahan dan tidak ada kelaparan atau kejahatan ada di era ini. Orang-orang memperoleh makanan dengan berburu, mengumpulkan dan pertanian. Selama era ini, orang-orang mengembangkan alat primitif seperti pisau batu, palu, dan lembing. Meskipun teknologi itu belum sempurna, sungguh menakjubkan apa yang bisa dicapai oleh orang-orang dengan itu. Karya-karya mereka sekarang sedang ditemukan dan ditunjukkan kepada dunia, seperti lukisan dinding di gua-gua. Bumi masih muda, dan tidak ada perkembangan polusi adalah produk dari jaman ini.

• The Age of Cancer (Sekitar mulai 8,640 SM hingga 6.480 SM)

Ini dikenal sebagai "The Age of the Great Mother." Kanker Berperang Bulan. Ini adalah tanda keibuan, yang umumnya terkait dengan melahirkan, melahirkan, peduli dan melindungi. Selama periode ini, orang belajar bagaimana mengolah tanah dan memelihara binatang. Mereka mulai menciptakan tempat tinggal permanen dan membesarkan hewan bersama dengan pembudidayaan tanah untuk hidup mereka.

• The Age of Gemini (Sekitar mulai dari 6.480 SM hingga 4,320 SM)

Ini berada di bawah "Zaman Komunikasi, Perdagangan, dan Kembar" di mana perkembangan penulisan, penghitungan, dan perdagangan. Ketika orang memperoleh pengetahuan meningkat di usia ini, menulis mulai digunakan sebagai metode merekam kegiatan mereka. Merchandising dan travelling juga termasuk dalam tanda ini.

• The Age of Taurus (Sekitar mulai 4,320 SM hingga 2,160 SM)

Simbol "Bull" dan dikenal sebagai "The Age of Earth, Agriculture, and the Bull". Awal penciptaan Piramida di Mesir dan era banteng beribadah di Asyur, Mesir, dan Kreta. Mesir terkenal karena kemampuan arsitekturnya yang hebat menciptakan piramida yang indah dalam bahan-bahan alami sepenuhnya tanpa menggunakan teknologi canggih dalam konstruksi yang dikenal saat ini.

• The Age of Aries (Sekitar mulai dari 2.160 SM hingga 0 SM)

Aries, tanda api dan simbol ram memberi era ini sebagai "The Age of War, Fire and the Ram", yang diperintah oleh Mars. Zaman Besi lahir di Aries di mana perang dan kolonialisme meningkat, seperti ekspansi kekaisaran di Cina, Persia, Yunani, dan Roma. Armada tingkat lanjut juga khusus untuk era ini. Selama era ini ketika Musa menyelamatkan orang Israel dari Mesir, penulisan Perjanjian Lama dan perjalanan ke tanah perjanjian terjadi.

• The Age of Pisces (Sekitar mulai dari 0 SM hingga 2160)

Usia ini dikenal sebagai jaman Kristen-Yahudi. Masa keberadaan Kristus dan Kebijaksanaan yang dibawanya ke manusia. Periode ini memudar dan mungkin hilang !! Hari ini kita bertransisi ke zaman baru, itulah sebabnya jiwa kita membutuhkan bimbingan dan lapar untuk HARAPAN karena trauma perang, rasa sakit dan kebencian selama dua abad terakhir.

Dalam mencapai akhir zaman ini; kita perlu dipersiapkan untuk perjalanan berikutnya dan gerakan baru dalam sejarah umat manusia, Zaman Aquarius. Zaman unsur AIR, berarti pikiran yang akan membawa kemajuan teknologi yang lebih besar dari penyembuhan diri, kasih sayang, intuisi dan pembersihan spiritual.

Pro dan Kontra Berada dalam Hubungan Berkomitmen di Usia Muda

Apakah Anda tipe orang saat ini dan hanya bertahan dengan satu orang selama satu bulan? Atau apakah Anda lebih dari satu pacar, hati manis SMA, tanggal selama tiga tahun ditambah jenis kekasih? Tidak peduli apa yang Anda atau apa yang Anda telah ada dan selalu baik pro dan kontra dalam hubungan yang sangat berkomitmen. Tidak ada gunanya membuang-buang waktu, di sini ada pasang surut menurut pendapat umum.

PRO: Ini memungkinkan Anda untuk tumbuh bersama orang lain dan belajar bagaimana menerima orang lain dengan cara yang sepenuhnya tanpa pamrih. Memiliki seseorang di sana untuk Anda dapat membantu Anda mengatasi masa-masa sulit dengan lebih mudah dan membantu Anda memperkuat kelemahan Anda dan memerangi kecanduan Anda.

CON: Kemudian lagi Anda benar-benar dapat kehilangan diri Anda dan menjadi cetakan menjadi sesuatu yang tidak pernah Anda miliki. Anda bahkan dapat berubah menjadi musuh terburuk Anda sendiri jika perasaan itu terlalu kuat.

PRO: Anda bisa menjadi nyaman di kulit Anda sendiri sampai pada titik di mana duduk di toilet di depan kekasih Anda tidak memalukan dan tidak bercukur selama dua minggu tidak apa-apa.

CON: Pada saat yang sama Anda dapat menjadi terlalu nyaman sampai pada titik di mana setiap hari adalah hal yang sama dan faktor spontan tidak ada lagi.

PRO: Ini adalah cara yang bagus untuk menghabiskan liburan khusus, dengan seseorang yang sudah lama berkomitmen untuk Anda.

CON: Tetapi jika Anda ingin pergi dengan rekan kerja setelah bekerja Anda mungkin merasa berkewajiban untuk menelepon dan "meminta izin" atau mungkin menyebabkan perkelahian karena perubahan dalam rutinitas.

PRO: Rasa memiliki itu luar biasa. Mengetahui seseorang akan menahan Anda dan tidak pernah menyerah pada Anda dan cinta Anda benar-benar dapat meningkatkan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.

CON: Kecemburuan bisa menjadi luar biasa jika Anda begitu serius sehingga Anda ingin menikah. Itu membuat teman lawan jenis menjadi jauh lebih sulit.

PRO: Membagi biaya sejauh hidup, mengemudi, makan, dan liburan sangat bagus.

CON: Merasa seperti Anda tidak memiliki kendali atas uang Anda sendiri dapat menjadi sulit. Apa yang khususnya mengganggu adalah jika Anda merasa harus membuat keputusan bersama sepanjang waktu.

PRO: Tetapi membuat keputusan bersama dapat terbukti sangat bermanfaat, terutama keputusan penting yang mengubah hidup seperti menjalani operasi atau membeli rumah.

CON: Terkadang terlalu terbungkus dalam satu orang membuat Anda tidak bisa berteman lagi dan dapat dengan mudah menghancurkan pertemanan yang ada juga.

PRO: Keluarga Anda akan senang melihat dengan seseorang yang Anda percayai dan siapa yang akan membuat Anda tetap aman. Juga, tujuan Anda memiliki anak-anak muda dapat dicapai.

CON: Kehamilan dini karena hidup bersama seseorang terlalu cepat dapat menyebabkan banyak masalah jangka pendek dan jangka panjang dalam hubungan.

Menjaga Fit As We Age – Mental

Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita akan khawatir tentang risiko kerusakan dalam kemampuan mental kita. Dalam banyak kasus, proses ini sama sekali tidak dapat dielakkan dan sesuatu yang harus kita terima secara pasif.

Pada awalnya, harus dinyatakan bahwa artikel ini ditulis berdasarkan pemeriksaan pandangan umum dan TIDAK memenuhi syarat saran medis. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang keadaan kemampuan mental Anda, Anda harus menghubungi seorang profesional medis yang memenuhi syarat untuk mendapatkan saran lebih lanjut dan pada kesempatan paling awal.

Apa yang terjadi saat kita menua?

Sebelum masuk ke subjek rumit ini, ada baiknya klarifikasi bahwa kita tidak mendiskusikan kondisi medis yang jelas di sini. Kondisi spesifik seperti Alzheimer atau efek stroke berada di luar ruang lingkup apa yang sedang dibicarakan.

Ini bukan tentang sebuah proses yang selama berabad-abad telah diterima oleh orang-orang "dengan lembut tak terelakkan". Itu adalah kemerosotan lambat dalam kemampuan orang untuk melakukan tugas-tugas yang berhubungan dengan pemikiran yang rumit dan rumit secara dinamis seiring dengan bertambahnya usia mereka. Ini kadang-kadang melibatkan gejala seperti, kerusakan dalam koherensi dan fluiditas kemampuan berbicara, masalah memori jangka pendek dan sebagainya.

Mungkin aman untuk berasumsi bahwa banyak dari kita telah melihat proses ini bekerja di beberapa orang yang lebih tua. Sebagaimana kita sendiri menua, sangat wajar untuk mulai bertanya-tanya apakah kita akan mengalami hal yang sama dan apakah mungkin untuk melakukan sesuatu untuk menghindarinya.

Itu tidak bisa dihindari

Untuk memulainya, penting untuk diingat bahwa proses ini sama sekali tidak universal.

Sementara kita semua mungkin telah melihat orang-orang yang lebih tua yang kemampuan mentalnya mungkin tidak setajam dulu, kita mungkin juga tahu jumlah yang sangat besar yang tampaknya secara mental terfokus pada 90 ketika mereka berusia 30.

Untuk memotong langsung ke pengejaran, ilmu kedokteran saat ini terus menyelidiki alasan mengapa sebagian dari kita tampak mengalami penurunan kemampuan kita saat kita menua, sementara yang lain tidak.

Dalam beberapa kasus, ada spekulasi bahwa perbedaan itu mungkin disebabkan oleh genetika. Di lain, ada semakin banyak bukti bahwa pilihan gaya hidup dapat memainkan peran yang sangat signifikan dalam menentukan seberapa fungsional kemampuan mental kita tetap seperti yang kita usia.

Kini ada peningkatan penekanan dalam ilmu kedokteran dan gaya hidup, ketika mencoba memanfaatkan praktik-praktik baik itu sebagai cara menunda atau menghindari melemahnya kecakapan mental kita ketika kita menua.

Apa yang bisa dilakukan?

Banyak pakar setuju bahwa ada sejumlah hal yang dapat kita lakukan untuk mencoba dan tetap sehat secara mental dan aktif lebih lama dalam hidup kita:

  • mempertahankan pekerjaan atau hobi yang mengharuskan kita untuk melakukan tugas-tugas kognitif menuntut setiap hari. Itu tidak berarti matematika yang lebih tinggi! Misalnya, tugas yang melibatkan perbaikan benda-benda mekanik atau mempertahankannya, dapat menuntut banyak kecanggihan mental;

  • hindari stres emosional. Beberapa ahli percaya bahwa tekanan psikologis yang konstan, yang berlanjut ke usia yang lebih tua, dapat sangat merusak kesejahteraan mental kita. Mengkhawatirkan berlebihan tentang hal-hal seperti akomodasi pensiun Anda dan keluarga kami, perlu dihindari jika mungkin secara manusiawi;

  • sekarang juga diterima secara luas bahwa ada hubungan antara kemampuan mental kita dan tingkat kebugaran fisik kita secara keseluruhan. Jika Anda mengambil langkah apa pun yang diperlukan untuk menjaga semaksimal mungkin sesuai usia Anda, itu mungkin memiliki efek menguntungkan untuk keadaan mental Anda juga;

  • meskipun diperdebatkan, ada pendapat yang cukup bahwa makan sehat dapat memainkan peran juga;

  • terlibat dengan dunia luar juga sangat penting. Ini berarti keluar untuk melihat orang, berbicara dengan mereka dan memainkan peran dalam interaksi tatap muka. Menghabiskan berjam-jam setiap hari sendirian menonton televisi sekarang diterima secara luas sebagai tidak sehat untuk kemampuan mental kita secara keseluruhan.

Ringkasan

Sekarang ada banyak pendapat yang menunjukkan bahwa bagi banyak dari kita, mempertahankan kemampuan logam tajam ke usia yang lebih tua bukan hanya masalah nasib baik atau buruk.

Mengenai pikiran kita sebagai otot tak terlihat yang perlu diberi makan dan dilatih untuk kesehatannya yang baik, mungkin sama pentingnya dengan memiliki pendekatan yang sama untuk hati kita.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang beberapa hal yang mungkin dapat Anda lakukan di area ini, akan lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran lebih lanjut.